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玉米喂养整鸡
热量和营养成分
烤，肉和皮
215
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水0 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 215 kcal —
- 蛋白质 24 g 48%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 3.8 g 19%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 90 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 0.17 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 8.7 mg 54%
- 泛酸（维生素B5） 1.2 mg 24%
- 维生素B6 0.37 mg 22%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 0.8 mg 4%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 210 mg 17%
- 钾 300 mg 6%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 15 µg 27%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 12 g | 0 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 48 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 60 g | 0 g | 33 g |
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来源：CoFID (UK) 18-346 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
