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烹饪用醋栗
热量和营养成分
加糖炖
54
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水13 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 54 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 糖 13 g —
- 钠 7 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 7 µg 1%
- 维生素C 11 mg 12%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.29 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.17 mg 3%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 生物素（维生素B7） 0.3 µg 1%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 19 mg 1%
- 铁 0.3 mg 2%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 22 mg 2%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.3 mg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.7 g | 13 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.4 g | 6.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1.1 g | 19 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1.4 g | 26 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1.8 g | 32 g | 0.8 g |
关于烹饪用醋栗的问题
烹饪用醋栗每100 g含多少热量？
烹饪用醋栗每100 g含54 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物13 g、脂肪0.3 g。
烹饪用醋栗每50 g含多少热量？
烹饪用醋栗每50 g含27 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物6.5 g、脂肪0.2 g。
烹饪用醋栗每150 g含多少热量？
烹饪用醋栗每150 g含81 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物19 g、脂肪0.5 g。
烹饪用醋栗每200 g含多少热量？
烹饪用醋栗每200 g含108 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物26 g、脂肪0.6 g。
烹饪用醋栗每250 g含多少热量？
烹饪用醋栗每250 g含135 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物32 g、脂肪0.8 g。
来源：CoFID (UK) 14-101 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
