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巧克力夹心饼干
热量和营养成分
含奶油夹心，低脂
436
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.9 g
碳水73 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 436 kcal —
- 蛋白质 2.9 g 6%
- 碳水化合物 73 g 27%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 2.9 g 15%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 41 g —
- 钠 471 mg 20%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.7 mg 11%
- 维生素K 16 µg 13%
- 硫胺素（维生素B1） 0.29 mg 24%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.17 mg 3%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 68 µg 17%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 22.1 mg 4%
矿物质
- 钙 0 mg 0%
- 铁 3.2 mg 18%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 66 mg 5%
- 钾 176 mg 4%
- 锌 0.49 mg 4%
- 铜 0.19 mg 21%
- 硒 13.2 µg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 2.9 g | 73 g | 13 g |
| 1份 | 34 g | 148 | 1 g | 25 g | 4.5 g |
| 2份 | 68 g | 296 | 2 g | 50 g | 9 g |
| ½份 | 17 g | 74 | 0.5 g | 13 g | 2.3 g |
| 3份 | 102 g | 445 | 3 g | 75 g | 14 g |
| 4份 | 136 g | 593 | 4 g | 100 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1.5 g | 37 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 4.4 g | 110 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 5.9 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 7.4 g | 183 g | 33 g |
关于巧克力夹心饼干的问题
巧克力夹心饼干每100 g含多少热量？
巧克力夹心饼干每100 g含436 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物73 g、脂肪13 g。
巧克力夹心饼干每1份 (34 g)含多少热量？
巧克力夹心饼干每1份 (34 g)含148 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物25 g、脂肪4.5 g。
巧克力夹心饼干每2份 (68 g)含多少热量？
巧克力夹心饼干每2份 (68 g)含296 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物50 g、脂肪9 g。
巧克力夹心饼干每½份 (17 g)含多少热量？
巧克力夹心饼干每½份 (17 g)含74 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物13 g、脂肪2.3 g。
巧克力夹心饼干每3份 (102 g)含多少热量？
巧克力夹心饼干每3份 (102 g)含445 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物75 g、脂肪14 g。
巧克力夹心饼干每4份 (136 g)含多少热量？
巧克力夹心饼干每4份 (136 g)含593 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物100 g、脂肪18 g。
巧克力夹心饼干每50 g含多少热量？
巧克力夹心饼干每50 g含218 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物37 g、脂肪6.6 g。
巧克力夹心饼干每150 g含多少热量？
巧克力夹心饼干每150 g含654 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物110 g、脂肪20 g。
来源：USDA FoodData Central 171841 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
