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巧克力夹心饼干
热量和营养成分
香草奶油馅，裹巧克力，市售
523
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.2 g
碳水63 g
脂肪27 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 523 kcal —
- 蛋白质 4.2 g 8%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 27 g 35%
- 饱和脂肪 17 g 84%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 45 g —
- 钠 246 mg 11%
- 胆固醇 0.99 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.05 µg 0%
- 维生素E 1.6 mg 11%
- 维生素K 9.4 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.18 mg 4%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 41.2 µg 10%
- 维生素B12 0.05 µg 2%
- 胆碱 3.4 mg 1%
矿物质
- 钙 43.2 mg 3%
- 铁 5.7 mg 32%
- 镁 45 mg 11%
- 磷 97.9 mg 8%
- 钾 261 mg 6%
- 锌 0.63 mg 6%
- 铜 0.33 mg 36%
- 锰 0.44 mg 19%
- 硒 4.2 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 4.2 g | 63 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2.1 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 784 | 6.4 g | 95 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 8.5 g | 126 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1307 | 11 g | 158 g | 68 g |
关于巧克力夹心饼干的问题
巧克力夹心饼干每100 g含多少热量？
巧克力夹心饼干每100 g含523 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物63 g、脂肪27 g。
巧克力夹心饼干每50 g含多少热量？
巧克力夹心饼干每50 g含261 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物32 g、脂肪14 g。
巧克力夹心饼干每150 g含多少热量？
巧克力夹心饼干每150 g含784 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物95 g、脂肪41 g。
巧克力夹心饼干每200 g含多少热量？
巧克力夹心饼干每200 g含1046 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物126 g、脂肪54 g。
巧克力夹心饼干每250 g含多少热量？
巧克力夹心饼干每250 g含1307 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物158 g、脂肪68 g。
来源：Canadian Nutrient File 3820 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
