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坚果巧克力棉花糖软糖
热量和营养成分
按食谱制作
474
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水66 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 474 kcal —
- 蛋白质 3.2 g 6%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 10 g 52%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 钠 79 mg 3%
- 胆固醇 23 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 68 µg 8%
- 维生素C 0.3 mg 0%
- 维生素E 0.59 mg 4%
- 维生素K 2.4 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.23 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.16 mg 3%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.03 µg 1%
矿物质
- 钙 49 mg 4%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 46 mg 11%
- 磷 88 mg 7%
- 钾 170 mg 4%
- 锌 0.76 mg 7%
- 铜 0.32 mg 35%
- 锰 0.47 mg 20%
- 硒 2.3 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 3.2 g | 66 g | 21 g |
| 1份 | 28.4 g | 134 | 0.9 g | 19 g | 6 g |
| 2份 | 56.7 g | 269 | 1.8 g | 37 g | 12 g |
| ½份 | 14.2 g | 67 | 0.5 g | 9.3 g | 3 g |
| 3份 | 85.1 g | 403 | 2.8 g | 56 g | 18 g |
| 4份 | 113.4 g | 538 | 3.7 g | 74 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 1.6 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 4.9 g | 98 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 6.5 g | 131 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 8.1 g | 164 g | 53 g |
关于坚果巧克力棉花糖软糖的问题
坚果巧克力棉花糖软糖每100 g含多少热量？
坚果巧克力棉花糖软糖每100 g含474 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物66 g、脂肪21 g。
坚果巧克力棉花糖软糖每1份 (28.4 g)含多少热量？
坚果巧克力棉花糖软糖每1份 (28.4 g)含134 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物19 g、脂肪6 g。
坚果巧克力棉花糖软糖每2份 (56.7 g)含多少热量？
坚果巧克力棉花糖软糖每2份 (56.7 g)含269 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物37 g、脂肪12 g。
坚果巧克力棉花糖软糖每½份 (14.2 g)含多少热量？
坚果巧克力棉花糖软糖每½份 (14.2 g)含67 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物9.3 g、脂肪3 g。
坚果巧克力棉花糖软糖每3份 (85.1 g)含多少热量？
坚果巧克力棉花糖软糖每3份 (85.1 g)含403 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物56 g、脂肪18 g。
坚果巧克力棉花糖软糖每4份 (113.4 g)含多少热量？
坚果巧克力棉花糖软糖每4份 (113.4 g)含538 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物74 g、脂肪24 g。
坚果巧克力棉花糖软糖每50 g含多少热量？
坚果巧克力棉花糖软糖每50 g含237 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物33 g、脂肪11 g。
坚果巧克力棉花糖软糖每150 g含多少热量？
坚果巧克力棉花糖软糖每150 g含711 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物98 g、脂肪32 g。
来源：USDA FoodData Central 168817 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
