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巧克力味奶 饮品
热量和营养成分
粉末，添加营养成分，用全脂奶冲调
89
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水11 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 89 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 12 g —
- 钠 50 mg 2%
- 胆固醇 10 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 42 µg 5%
- 维生素C 2.3 mg 3%
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 维生素E 0.07 mg 0%
- 维生素K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.41 µg 17%
- 胆碱 13.4 mg 2%
矿物质
- 钙 141 mg 11%
- 铁 0.03 mg 0%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 84 mg 7%
- 钾 144 mg 3%
- 锌 0.91 mg 8%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 3.5 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3.3 g | 12 g | 3.2 g |
| 1份 | 266 g | 237 | 8.7 g | 31 g | 8.4 g |
| 2份 | 532 g | 473 | 17 g | 61 g | 17 g |
| ½份 | 133 g | 118 | 4.3 g | 15 g | 4.2 g |
| 3份 | 798 g | 710 | 26 g | 92 g | 25 g |
| 4份 | 1064 g | 947 | 35 g | 122 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.6 g | 5.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.9 g | 17 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6.5 g | 23 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 8.2 g | 29 g | 7.9 g |
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来源：USDA FoodData Central 174160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
