了解你餐盘中的食物
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒
热量和营养成分
软质，已裹覆，牛奶巧克力涂层
466
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.8 g
碳水60 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 466 kcal —
- 蛋白质 5.8 g 12%
- 碳水化合物 60 g 22%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 14 g 71%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 钠 200 mg 9%
- 胆固醇 5 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 7 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 0.72 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.51 mg 10%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 26 µg 7%
- 维生素B12 0.57 µg 24%
矿物质
- 钙 103 mg 8%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 66 mg 16%
- 磷 199 mg 16%
- 钾 313 mg 7%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.35 mg 39%
- 锰 0.93 mg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 5.8 g | 60 g | 25 g |
| 1份 | 35 g | 163 | 2 g | 21 g | 8.7 g |
| 2份 | 70 g | 326 | 4.1 g | 42 g | 17 g |
| ½份 | 17.5 g | 82 | 1 g | 11 g | 4.4 g |
| 3份 | 105 g | 489 | 6.1 g | 63 g | 26 g |
| 4份 | 140 g | 652 | 8.1 g | 85 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2.9 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 8.7 g | 91 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 12 g | 121 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 15 g | 151 g | 62 g |
关于牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒的问题
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每100 g含多少热量？
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每100 g含466 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物60 g、脂肪25 g。
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每1份 (35 g)含多少热量？
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每1份 (35 g)含163 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物21 g、脂肪8.7 g。
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每2份 (70 g)含多少热量？
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每2份 (70 g)含326 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物42 g、脂肪17 g。
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每½份 (17.5 g)含多少热量？
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每½份 (17.5 g)含82 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物11 g、脂肪4.4 g。
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每3份 (105 g)含多少热量？
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每3份 (105 g)含489 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物63 g、脂肪26 g。
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每4份 (140 g)含多少热量？
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每4份 (140 g)含652 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物85 g、脂肪35 g。
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每50 g含多少热量？
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每50 g含233 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物30 g、脂肪13 g。
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每150 g含多少热量？
牛奶巧克力涂层及巧克力豆软质谷物棒每150 g含699 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物91 g、脂肪37 g。
来源：USDA FoodData Central 167545 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
