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鸡脖肉带皮
热量和营养成分
肉鸡，裹A粉，油炸
332
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水4.1 g
脂肪24 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 332 kcal —
- 蛋白质 24 g 48%
- 碳水化合物 4.1 g 2%
- 脂肪 24 g 30%
- 饱和脂肪 6.3 g 32%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 钠 82 mg 4%
- 胆固醇 94 mg 31%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 57 µg 6%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.27 µg 1%
- 维生素E 1.3 mg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 5.3 mg 33%
- 泛酸（维生素B5） 0.98 mg 20%
- 维生素B6 0.25 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.26 µg 11%
矿物质
- 钙 31 mg 2%
- 铁 2.4 mg 13%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 132 mg 11%
- 钾 180 mg 4%
- 锌 3.1 mg 28%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 18.6 µg 34%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 24 g | 4.1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 36 g | 6.2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 48 g | 8.3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 60 g | 10 g | 59 g |
关于鸡脖肉带皮的问题
鸡脖肉带皮每100 g含多少热量？
鸡脖肉带皮每100 g含332 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物4.1 g、脂肪24 g。
鸡脖肉带皮每50 g含多少热量？
鸡脖肉带皮每50 g含166 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物2.1 g、脂肪12 g。
鸡脖肉带皮每150 g含多少热量？
鸡脖肉带皮每150 g含498 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物6.2 g、脂肪35 g。
鸡脖肉带皮每200 g含多少热量？
鸡脖肉带皮每200 g含664 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物8.3 g、脂肪47 g。
鸡脖肉带皮每250 g含多少热量？
鸡脖肉带皮每250 g含830 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物10 g、脂肪59 g。
来源：Canadian Nutrient File 618 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
