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鸡肉砂锅
热量和营养成分
自制，配水果酱
143
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水7.6 g
脂肪6.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 143 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 7.6 g 3%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 5.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 7.6 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6.5 g | 3.8 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 20 g | 11 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 26 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 33 g | 19 g | 16 g |
关于鸡肉砂锅的问题
鸡肉砂锅每100 g含多少热量？
鸡肉砂锅每100 g含143 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物7.6 g、脂肪6.4 g。
鸡肉砂锅每50 g含多少热量？
鸡肉砂锅每50 g含72 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物3.8 g、脂肪3.2 g。
鸡肉砂锅每150 g含多少热量？
鸡肉砂锅每150 g含215 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物11 g、脂肪9.6 g。
鸡肉砂锅每200 g含多少热量？
鸡肉砂锅每200 g含286 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物15 g、脂肪13 g。
鸡肉砂锅每250 g含多少热量？
鸡肉砂锅每250 g含358 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物19 g、脂肪16 g。
来源：ausnut F002332 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
