了解你餐盘中的食物
鸡肉砂锅
热量和营养成分
自制，配奶油酱
158
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水5.8 g
脂肪8.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 158 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 5.8 g 2%
- 脂肪 8.8 g 11%
- 饱和脂肪 3.9 g 19%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 3.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 14 g | 5.8 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6.8 g | 2.9 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 20 g | 8.7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 27 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 34 g | 15 g | 22 g |
关于鸡肉砂锅的问题
鸡肉砂锅每100 g含多少热量？
鸡肉砂锅每100 g含158 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物5.8 g、脂肪8.8 g。
鸡肉砂锅每50 g含多少热量？
鸡肉砂锅每50 g含79 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物2.9 g、脂肪4.4 g。
鸡肉砂锅每150 g含多少热量？
鸡肉砂锅每150 g含237 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物8.7 g、脂肪13 g。
鸡肉砂锅每200 g含多少热量？
鸡肉砂锅每200 g含316 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物12 g、脂肪18 g。
鸡肉砂锅每250 g含多少热量？
鸡肉砂锅每250 g含395 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物15 g、脂肪22 g。
来源：ausnut F002330 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
