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土豆鸡胸肉
热量和营养成分
焖煮（加油、洋葱和大蒜），未加盐
107
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水5.7 g
脂肪2.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 107 kcal —
- 蛋白质 16 g 31%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 16 g | 5.7 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 7.8 g | 2.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 23 g | 8.5 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 31 g | 11 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 39 g | 14 g | 5.6 g |
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来源：tbca BRC0824F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
