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奶酪夹心鸡蛋面
热量和营养成分
新鲜，在无盐水中煮熟
216
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水30 g
脂肪6.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 216 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 6.7 g 9%
- 饱和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 2.2 g —
- 钠 242 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 81 µg 9%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 0.91 mg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.8 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.5 mg 10%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
矿物质
- 钙 124 mg 10%
- 铁 0.74 mg 4%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 147 mg 12%
- 钾 99 mg 2%
- 锌 0.9 mg 8%
- 锰 0.28 mg 12%
- 硒 11 µg 20%
- 碘 18 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 30 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5.3 g | 15 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16 g | 45 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 21 g | 60 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 26 g | 76 g | 17 g |
关于奶酪夹心鸡蛋面的问题
奶酪夹心鸡蛋面每100 g含多少热量？
奶酪夹心鸡蛋面每100 g含216 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物30 g、脂肪6.7 g。
奶酪夹心鸡蛋面每50 g含多少热量？
奶酪夹心鸡蛋面每50 g含108 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物15 g、脂肪3.4 g。
奶酪夹心鸡蛋面每150 g含多少热量？
奶酪夹心鸡蛋面每150 g含324 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物45 g、脂肪10 g。
奶酪夹心鸡蛋面每200 g含多少热量？
奶酪夹心鸡蛋面每200 g含432 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物60 g、脂肪13 g。
奶酪夹心鸡蛋面每250 g含多少热量？
奶酪夹心鸡蛋面每250 g含540 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物76 g、脂肪17 g。
来源：CoFID (UK) 11-728 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
