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康塔尔奶酪
热量和营养成分
未熟，由牛奶制成
363
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
脂肪29 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 363 kcal —
- 蛋白质 25 g 49%
- 脂肪 29 g 37%
- 饱和脂肪 19 g 94%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 723 mg 31%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 268 µg 30%
- 维生素K 1.5 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.39 mg 30%
- 泛酸（维生素B5） 0.14 mg 3%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 维生素B12 1.3 µg 54%
矿物质
- 钙 730 mg 56%
- 镁 27.6 mg 7%
- 磷 507 mg 41%
- 钾 98.2 mg 2%
- 锌 3.5 mg 32%
- 铜 0.04 mg 4%
- 硒 9.8 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 25 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 12 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 37 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 49 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 62 g | – | 73 g |
关于康塔尔奶酪的问题
康塔尔奶酪每100 g含多少热量？
康塔尔奶酪每100 g含363 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物–、脂肪29 g。
康塔尔奶酪每50 g含多少热量？
康塔尔奶酪每50 g含182 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物–、脂肪15 g。
康塔尔奶酪每150 g含多少热量？
康塔尔奶酪每150 g含545 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物–、脂肪44 g。
康塔尔奶酪每200 g含多少热量？
康塔尔奶酪每200 g含726 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物–、脂肪58 g。
康塔尔奶酪每250 g含多少热量？
康塔尔奶酪每250 g含908 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物–、脂肪73 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 12109 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
