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巴西海鲜食谱
热量和营养成分
加盐
71
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水2.1 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 71 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 2.1 g 1%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 11 g | 2.1 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 5.6 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 17 g | 3.1 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 22 g | 4.1 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 28 g | 5.2 g | 4.8 g |
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来源:tbca BRC0375E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维