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巴西鱼肉食谱
热量和营养成分
无盐
69
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水2.7 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 69 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 11 g | 2.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 5.5 g | 1.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 17 g | 4 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 22 g | 5.4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 28 g | 6.7 g | 3.8 g |
关于巴西鱼肉食谱的问题
巴西鱼肉食谱每100 g含多少热量?
巴西鱼肉食谱每100 g含69 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物2.7 g、脂肪1.5 g。
巴西鱼肉食谱每50 g含多少热量?
巴西鱼肉食谱每50 g含35 kcal,其中蛋白质5.5 g、碳水化合物1.3 g、脂肪0.8 g。
巴西鱼肉食谱每150 g含多少热量?
巴西鱼肉食谱每150 g含104 kcal,其中蛋白质17 g、碳水化合物4 g、脂肪2.3 g。
巴西鱼肉食谱每200 g含多少热量?
巴西鱼肉食谱每200 g含138 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物5.4 g、脂肪3 g。
巴西鱼肉食谱每250 g含多少热量?
巴西鱼肉食谱每250 g含173 kcal,其中蛋白质28 g、碳水化合物6.7 g、脂肪3.8 g。
来源:tbca BRC0384E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维