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炖甜菜根

热量和营养成分

加油、洋葱和大蒜，含盐

66

千卡kcal 每 100 g

蛋白质2.3 g

碳水9.3 g

脂肪1.3 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 66 kcal —
蛋白质 2.3 g 5%
碳水化合物 9.3 g 3%
脂肪 1.3 g 2%
膳食纤维 3.9 g 14%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	66	2.3 g	9.3 g	1.3 g
50 g	50 g	33	1.2 g	4.7 g	0.7 g
150 g	150 g	99	3.5 g	14 g	2 g
200 g	200 g	132	4.7 g	19 g	2.6 g
250 g	250 g	165	5.9 g	23 g	3.3 g

关于炖甜菜根的问题

炖甜菜根每100 g含多少热量？

炖甜菜根每100 g含66 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物9.3 g、脂肪1.3 g。

炖甜菜根每50 g含多少热量？

炖甜菜根每50 g含33 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物4.7 g、脂肪0.7 g。

炖甜菜根每150 g含多少热量？

炖甜菜根每150 g含99 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物14 g、脂肪2 g。

炖甜菜根每200 g含多少热量？

炖甜菜根每200 g含132 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物19 g、脂肪2.6 g。

炖甜菜根每250 g含多少热量？

炖甜菜根每250 g含165 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物23 g、脂肪3.3 g。

来源：tbca BRC0327B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维