小白菜

小白菜每100 g含88 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物0.8 g、脂肪7.4 g。

小白菜每50 g含44 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物0.4 g、脂肪3.7 g。

小白菜每150 g含132 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物1.2 g、脂肪11 g。

小白菜每200 g含176 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物1.6 g、脂肪15 g。

小白菜每250 g含220 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物2 g、脂肪19 g。