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黑加仑

热量和营养成分

加糖炖

58
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水15 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 58 kcal —
  • 蛋白质 0.7 g 1%
  • 碳水化合物 15 g 5%
  • 膳食纤维 2.8 g 10%
  • 糖 15 g —
  • 钠 2 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 13 µg 1%
  • 维生素C 115 mg 128%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.78 mg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
  • 泛酸（维生素B5） 0.23 mg 5%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 生物素（维生素B7） 1.4 µg 5%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 47 mg 4%
  • 铁 1 mg 6%
  • 镁 13 mg 3%
  • 磷 33 mg 3%
  • 钾 290 mg 6%
  • 锌 0.3 mg 3%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 锰 0.2 mg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g580.7 g15 g–
50 g50 g290.4 g7.5 g–
150 g150 g871.1 g23 g–
200 g200 g1161.4 g30 g–
250 g250 g1451.8 g38 g–

关于黑加仑的问题

黑加仑每100 g含多少热量？

黑加仑每100 g含58 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物15 g、脂肪–。

黑加仑每50 g含多少热量？

黑加仑每50 g含29 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物7.5 g、脂肪–。

黑加仑每150 g含多少热量？

黑加仑每150 g含87 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物23 g、脂肪–。

黑加仑每200 g含多少热量？

黑加仑每200 g含116 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物30 g、脂肪–。

黑加仑每250 g含多少热量？

黑加仑每250 g含145 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物38 g、脂肪–。

来源：CoFID (UK) 14-054 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维