甜菜根黑豆

甜菜根黑豆每100 g含64 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物5.6 g、脂肪1.6 g。

甜菜根黑豆每50 g含32 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物2.8 g、脂肪0.8 g。

甜菜根黑豆每150 g含96 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物8.4 g、脂肪2.4 g。

甜菜根黑豆每200 g含128 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物11 g、脂肪3.2 g。

甜菜根黑豆每250 g含160 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物14 g、脂肪4 g。