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牛里脊

热量和营养成分

煎制

145

千卡kcal 每 100 g

蛋白质25 g

碳水0 g

脂肪4.8 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 145 kcal —
蛋白质 25 g 51%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 4.8 g 6%
饱和脂肪 2.3 g 12%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	145	25 g	0 g	4.8 g
50 g	50 g	73	13 g	0 g	2.4 g
150 g	150 g	218	38 g	0 g	7.2 g
200 g	200 g	290	51 g	0 g	9.6 g
250 g	250 g	363	64 g	0 g	12 g

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关于牛里脊的问题

牛里脊每100 g含多少热量？

牛里脊每100 g含145 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪4.8 g。

牛里脊每50 g含多少热量？

牛里脊每50 g含73 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪2.4 g。

牛里脊每150 g含多少热量？

牛里脊每150 g含218 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪7.2 g。

牛里脊每200 g含多少热量？

牛里脊每200 g含290 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪9.6 g。

牛里脊每250 g含多少热量？

牛里脊每250 g含363 kcal，其中蛋白质64 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

来源：slv 3318 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维