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牛胸肉
热量和营养成分
去骨，制备
217
千卡kcal 每 100 g
蛋白质37 g
碳水0 g
脂肪7.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 217 kcal —
- 蛋白质 37 g 74%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7.7 g 10%
- 饱和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 37 g | 0 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 18 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 74 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 92 g | 0 g | 19 g |
关于牛胸肉的问题
牛胸肉每100 g含多少热量？
牛胸肉每100 g含217 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪7.7 g。
牛胸肉每50 g含多少热量？
牛胸肉每50 g含109 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪3.9 g。
牛胸肉每150 g含多少热量？
牛胸肉每150 g含326 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
牛胸肉每200 g含多少热量？
牛胸肉每200 g含434 kcal，其中蛋白质74 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
牛胸肉每250 g含多少热量？
牛胸肉每250 g含543 kcal，其中蛋白质92 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
来源：NEVO (Netherlands) 2902 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
