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白汁酱
热量和营养成分
含黄油，自制
147
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水9 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 147 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 9 g 3%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 4.4 g —
- 钠 354 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 105 µg 12%
- 维生素C 0.8 mg 1%
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 维生素K 0.9 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.4 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.33 mg 7%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.28 µg 12%
矿物质
- 钙 118 mg 9%
- 铁 0.33 mg 2%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 98 mg 8%
- 钾 156 mg 3%
- 锌 0.41 mg 4%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.04 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 3.8 g | 9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.9 g | 4.5 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 5.8 g | 14 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 7.7 g | 18 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 9.6 g | 22 g | 27 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 11143 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
