了解你餐盘中的食物
豆类法兰克福香肠汤
热量和营养成分
罐装,加等量水调制
75
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水8.8 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 75 kcal —
- 蛋白质 4 g 8%
- 碳水化合物 8.8 g 3%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 0.9 g 4%
- 钠 437 mg 19%
- 胆固醇 5 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 17 µg 2%
- 维生素C 0.4 mg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.04 mg 4%
- 核黄素(维生素B2) 0.03 mg 2%
- 烟酸(维生素B3) 0.41 mg 3%
- 泛酸(维生素B5) 0.04 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸(维生素B9) 12 µg 3%
- 维生素B12 0.03 µg 1%
矿物质
- 钙 35 mg 3%
- 铁 0.94 mg 5%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 66 mg 5%
- 钾 191 mg 4%
- 锌 0.47 mg 4%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 0.32 mg 14%
- 硒 3.4 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4 g | 8.8 g | 2.8 g |
| 1份 | 250 g | 188 | 10 g | 22 g | 7 g |
| 2份 | 500 g | 375 | 20 g | 44 g | 14 g |
| ½份 | 125 g | 94 | 5 g | 11 g | 3.5 g |
| 3份 | 750 g | 563 | 30 g | 66 g | 21 g |
| 4份 | 1000 g | 750 | 40 g | 88 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 4.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6 g | 13 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8 g | 18 g | 5.6 g |
关于豆类法兰克福香肠汤的问题
豆类法兰克福香肠汤每100 g含多少热量?
豆类法兰克福香肠汤每100 g含75 kcal,其中蛋白质4 g、碳水化合物8.8 g、脂肪2.8 g。
豆类法兰克福香肠汤每1份 (250 g)含多少热量?
豆类法兰克福香肠汤每1份 (250 g)含188 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物22 g、脂肪7 g。
豆类法兰克福香肠汤每2份 (500 g)含多少热量?
豆类法兰克福香肠汤每2份 (500 g)含375 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物44 g、脂肪14 g。
豆类法兰克福香肠汤每½份 (125 g)含多少热量?
豆类法兰克福香肠汤每½份 (125 g)含94 kcal,其中蛋白质5 g、碳水化合物11 g、脂肪3.5 g。
豆类法兰克福香肠汤每3份 (750 g)含多少热量?
豆类法兰克福香肠汤每3份 (750 g)含563 kcal,其中蛋白质30 g、碳水化合物66 g、脂肪21 g。
豆类法兰克福香肠汤每4份 (1000 g)含多少热量?
豆类法兰克福香肠汤每4份 (1000 g)含750 kcal,其中蛋白质40 g、碳水化合物88 g、脂肪28 g。
豆类法兰克福香肠汤每50 g含多少热量?
豆类法兰克福香肠汤每50 g含38 kcal,其中蛋白质2 g、碳水化合物4.4 g、脂肪1.4 g。
豆类法兰克福香肠汤每150 g含多少热量?
豆类法兰克福香肠汤每150 g含113 kcal,其中蛋白质6 g、碳水化合物13 g、脂肪4.2 g。
来源:USDA FoodData Central 172905 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维