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面糊炸星鲨
热量和营养成分
挂糊，混合油炸，带骨称重
274
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水9.6 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 274 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 9.6 g 3%
- 脂肪 20 g 26%
- 饱和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 钠 150 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 87 µg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 3 mg 19%
- 泛酸（维生素B5） 0.53 mg 11%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 生物素（维生素B7） 11 µg 37%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
矿物质
- 钙 41 mg 3%
- 铁 0.5 mg 3%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 180 mg 14%
- 钾 210 mg 4%
- 锌 0.4 mg 4%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.13 mg 6%
- 硒 20 µg 36%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 9.6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6.9 g | 4.8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 21 g | 14 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 27 g | 19 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 34 g | 24 g | 51 g |
关于面糊炸星鲨的问题
面糊炸星鲨每100 g含多少热量？
面糊炸星鲨每100 g含274 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物9.6 g、脂肪20 g。
面糊炸星鲨每50 g含多少热量？
面糊炸星鲨每50 g含137 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物4.8 g、脂肪10 g。
面糊炸星鲨每150 g含多少热量？
面糊炸星鲨每150 g含411 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物14 g、脂肪31 g。
面糊炸星鲨每200 g含多少热量？
面糊炸星鲨每200 g含548 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物19 g、脂肪41 g。
面糊炸星鲨每250 g含多少热量？
面糊炸星鲨每250 g含685 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物24 g、脂肪51 g。
来源：CoFID (UK) 16-135 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
