了解你餐盘中的食物
巴沙鱼
热量和营养成分
烘烤、烤制、煎炸、烧烤或炭烤，不添加脂肪
109
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪2.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 109 kcal —
- 蛋白质 22 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 43 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 54 g | 0 g | 6 g |
关于巴沙鱼的问题
巴沙鱼每100 g含多少热量？
巴沙鱼每100 g含109 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪2.4 g。
巴沙鱼每50 g含多少热量？
巴沙鱼每50 g含55 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪1.2 g。
巴沙鱼每150 g含多少热量？
巴沙鱼每150 g含164 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪3.6 g。
巴沙鱼每200 g含多少热量？
巴沙鱼每200 g含218 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪4.8 g。
巴沙鱼每250 g含多少热量？
巴沙鱼每250 g含273 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪6 g。
来源：ausnut F000401 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
