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烧烤味猪皮
热量和营养成分
烧烤味
538
千卡kcal 每 100 g
蛋白质58 g
碳水1.6 g
脂肪32 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 538 kcal —
- 蛋白质 58 g 116%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 32 g 41%
- 饱和脂肪 12 g 58%
- 钠 2667 mg 116%
- 胆固醇 115 mg 38%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 65 µg 7%
- 维生素C 1.5 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.43 mg 33%
- 烟酸（维生素B3） 3.4 mg 21%
- 泛酸（维生素B5） 0.43 mg 9%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 31 µg 8%
- 维生素B12 0.13 µg 5%
矿物质
- 钙 43 mg 3%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 0 mg 0%
- 磷 220 mg 18%
- 钾 180 mg 4%
- 锌 0.71 mg 6%
- 铜 0.35 mg 39%
- 锰 0.07 mg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 58 g | 1.6 g | 32 g |
| 1份 | 28.4 g | 153 | 16 g | 0.5 g | 9 g |
| 2份 | 56.7 g | 305 | 33 g | 0.9 g | 18 g |
| ½份 | 14.2 g | 76 | 8.2 g | 0.2 g | 4.5 g |
| 3份 | 85.1 g | 458 | 49 g | 1.4 g | 27 g |
| 4份 | 113.4 g | 610 | 66 g | 1.8 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 29 g | 0.8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 87 g | 2.4 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 116 g | 3.2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 145 g | 4 g | 80 g |
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来源：USDA FoodData Central 168851 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
