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嫩菠菜
热量和营养成分
包装的，生
16
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.8 g
碳水0 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 16 kcal —
- 蛋白质 2.8 g 6%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2.8 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1.4 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 4.2 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 5.6 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 7 g | 0 g | 0 g |
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来源：ausnut F010433 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
