营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 145 kcal —
  • 蛋白质 20 g 39%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 7.4 g 10%
  • 饱和脂肪 2.9 g 15%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 108 mg 5%
  • 胆固醇 65 mg 22%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 2 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%

矿物质

  • 钙 15 mg 1%
  • 铁 0.99 mg 6%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g14520 g0 g7.4 g
1份113 g16422 g0 g8.4 g
2份226 g32844 g0 g17 g
½份56.5 g8211 g0 g4.2 g
3份339 g49266 g0 g25 g
4份452 g65589 g0 g34 g
50 g50 g739.8 g0 g3.7 g
150 g150 g21829 g0 g11 g
200 g200 g29039 g0 g15 g
250 g250 g36349 g0 g19 g

关于澳大利亚小牛前腱的问题

澳大利亚小牛前腱每100 g含多少热量?

澳大利亚小牛前腱每100 g含145 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪7.4 g。

澳大利亚小牛前腱每1份 (113 g)含多少热量?

澳大利亚小牛前腱每1份 (113 g)含164 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪8.4 g。

澳大利亚小牛前腱每2份 (226 g)含多少热量?

澳大利亚小牛前腱每2份 (226 g)含328 kcal,其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

澳大利亚小牛前腱每½份 (56.5 g)含多少热量?

澳大利亚小牛前腱每½份 (56.5 g)含82 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪4.2 g。

澳大利亚小牛前腱每3份 (339 g)含多少热量?

澳大利亚小牛前腱每3份 (339 g)含492 kcal,其中蛋白质66 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。

澳大利亚小牛前腱每4份 (452 g)含多少热量?

澳大利亚小牛前腱每4份 (452 g)含655 kcal,其中蛋白质89 g、碳水化合物0 g、脂肪34 g。

澳大利亚小牛前腱每50 g含多少热量?

澳大利亚小牛前腱每50 g含73 kcal,其中蛋白质9.8 g、碳水化合物0 g、脂肪3.7 g。

澳大利亚小牛前腱每150 g含多少热量?

澳大利亚小牛前腱每150 g含218 kcal,其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

来源:USDA FoodData Central 174433 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维