Знай, что у тебя на тарелке
Зеленый чай
Калорийность и пищевая ценность
заваренный, без добавления сахара
5
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы1.1 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 5 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 1.1 g 0%
- Жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 4.3 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0.21 µg 0%
- Ниацин (B3) 0.21 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.13 mg 3%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
Минералы
- Кальций 3.8 mg 0%
- Железо 0.06 mg 0%
- Магний 3.5 mg 1%
- Фосфор 3.7 mg 0%
- Калий 53.8 mg 1%
- Медь 0.03 mg 3%
- Марганец 1.5 mg 65%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 5 | 0 g | 1.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0 g | 0.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 8 | 0 g | 1.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 10 | 0 g | 2.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 13 | 0 g | 2.7 g | 0 g |
Зеленый чай: частые вопросы
Зеленый чай, 100 g: сколько калорий?
Зеленый чай, 100 g: 5 ккал, белки 0 g, углеводы 1.1 g, жиры 0 g.
Зеленый чай, 50 g: сколько калорий?
Зеленый чай, 50 g: 3 ккал, белки 0 g, углеводы 0.5 g, жиры 0 g.
Зеленый чай, 150 g: сколько калорий?
Зеленый чай, 150 g: 8 ккал, белки 0 g, углеводы 1.6 g, жиры 0 g.
Зеленый чай, 200 g: сколько калорий?
Зеленый чай, 200 g: 10 ккал, белки 0 g, углеводы 2.2 g, жиры 0 g.
Зеленый чай, 250 g: сколько калорий?
Зеленый чай, 250 g: 13 ккал, белки 0 g, углеводы 2.7 g, жиры 0 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 18155 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки