Знай, что у тебя на тарелке
Йогурт с злаками и клубникой
Калорийность и пищевая ценность
цельное молоко
91
калорийkcal на 100 g
Белок3.5 g
Углеводы11.8 g
Жир3.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 91 kcal —
- Белки 3.5 g 7%
- Углеводы 11.8 g 4%
- Жиры 3.3 g 4%
- Насыщенные жиры 2.1 g 11%
- Клетчатка 0.5 g 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3.5 g | 11.8 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.8 g | 5.9 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5.3 g | 17.7 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7 g | 23.6 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 8.8 g | 29.5 g | 8.3 g |
Йогурт с злаками и клубникой: частые вопросы
Йогурт с злаками и клубникой, 100 g: сколько калорий?
Йогурт с злаками и клубникой, 100 g: 91 ккал, белки 3.5 g, углеводы 11.8 g, жиры 3.3 g.
Йогурт с злаками и клубникой, 50 g: сколько калорий?
Йогурт с злаками и клубникой, 50 g: 46 ккал, белки 1.8 g, углеводы 5.9 g, жиры 1.7 g.
Йогурт с злаками и клубникой, 150 g: сколько калорий?
Йогурт с злаками и клубникой, 150 g: 137 ккал, белки 5.3 g, углеводы 17.7 g, жиры 5 g.
Йогурт с злаками и клубникой, 200 g: сколько калорий?
Йогурт с злаками и клубникой, 200 g: 182 ккал, белки 7 g, углеводы 23.6 g, жиры 6.6 g.
Йогурт с злаками и клубникой, 250 g: сколько калорий?
Йогурт с злаками и клубникой, 250 g: 228 ккал, белки 8.8 g, углеводы 29.5 g, жиры 8.3 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2533 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки