Знай, что у тебя на тарелке
Whopper Jr (Burger King)
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 216 kcal —
- Белки 10.7 g 21%
- Углеводы 20.1 g 7%
- Жиры 9.6 g 12%
- Насыщенные жиры 3.2 g 16%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 4.3 g —
- Натрий 315 mg 14%
- Холестерин 25 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9 µg 1%
- Витамин C 2.9 mg 3%
- Витамин D 0.1 µg 1%
- Витамин E 0.34 mg 2%
- Витамин K 9.4 µg 8%
- Тиамин (B1) 0.23 mg 19%
- Рибофлавин (B2) 0.18 mg 14%
- Ниацин (B3) 3.3 mg 21%
- Витамин B6 0.17 mg 10%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
- Витамин B12 0.85 µg 35%
- Холин 30.3 mg 6%
Минералы
- Кальций 64 mg 5%
- Железо 2.1 mg 12%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калий 198 mg 4%
- Цинк 1.8 mg 16%
- Медь 0.08 mg 9%
- Селен 16.9 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 10.7 g | 20.1 g | 9.6 g |
| 1 порция | 135 g | 292 | 14.5 g | 27.2 g | 12.9 g |
| 2 порции | 270 g | 583 | 29 g | 54.4 g | 25.9 g |
| ½ порции | 67.5 g | 146 | 7.2 g | 13.6 g | 6.5 g |
| 3 порции | 405 g | 875 | 43.5 g | 81.6 g | 38.8 g |
| 4 порции | 540 g | 1166 | 57.9 g | 108.8 g | 51.7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5.4 g | 10.1 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16.1 g | 30.2 g | 14.4 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 21.5 g | 40.3 g | 19.2 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 26.8 g | 50.4 g | 24 g |
Whopper Jr (Burger King): частые вопросы
Whopper Jr (Burger King), 100 g: сколько калорий?
Whopper Jr (Burger King), 100 g: 216 ккал, белки 10.7 g, углеводы 20.1 g, жиры 9.6 g.
Whopper Jr (Burger King), 1 порция (135 g): сколько калорий?
Whopper Jr (Burger King), 1 порция (135 g): 292 ккал, белки 14.5 g, углеводы 27.2 g, жиры 12.9 g.
Whopper Jr (Burger King), 2 порции (270 g): сколько калорий?
Whopper Jr (Burger King), 2 порции (270 g): 583 ккал, белки 29 g, углеводы 54.4 g, жиры 25.9 g.
Whopper Jr (Burger King), ½ порции (67.5 g): сколько калорий?
Whopper Jr (Burger King), ½ порции (67.5 g): 146 ккал, белки 7.2 g, углеводы 13.6 g, жиры 6.5 g.
Whopper Jr (Burger King), 3 порции (405 g): сколько калорий?
Whopper Jr (Burger King), 3 порции (405 g): 875 ккал, белки 43.5 g, углеводы 81.6 g, жиры 38.8 g.
Whopper Jr (Burger King), 4 порции (540 g): сколько калорий?
Whopper Jr (Burger King), 4 порции (540 g): 1166 ккал, белки 57.9 g, углеводы 108.8 g, жиры 51.7 g.
Whopper Jr (Burger King), 50 g: сколько калорий?
Whopper Jr (Burger King), 50 g: 108 ккал, белки 5.4 g, углеводы 10.1 g, жиры 4.8 g.
Whopper Jr (Burger King), 150 g: сколько калорий?
Whopper Jr (Burger King), 150 g: 324 ккал, белки 16.1 g, углеводы 30.2 g, жиры 14.4 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27510552 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки