Знай, что у тебя на тарелке
Вафельный батончик Kit Kat
Калорийность и пищевая ценность
конфеты
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 518 kcal —
- Белки 6.5 g 13%
- Углеводы 63.6 g 23%
- Жиры 26 g 33%
- Насыщенные жиры 18 g 90%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 48.7 g —
- Натрий 54 mg 2%
- Холестерин 11 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 24 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.34 mg 2%
- Витамин K 5.2 µg 4%
- Тиамин (B1) 0.12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0.21 mg 16%
- Ниацин (B3) 0.5 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.64 mg 13%
- Витамин B6 0.02 mg 1%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Витамин B12 0.56 µg 23%
- Холин 31 mg 6%
Минералы
- Кальций 125 mg 10%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 37 mg 9%
- Фосфор 135 mg 11%
- Калий 231 mg 5%
- Цинк 0.09 mg 1%
- Медь 0.22 mg 24%
- Марганец 0.1 mg 4%
- Селен 5 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6.5 g | 63.6 g | 26 g |
| 1 порция | 42 g | 218 | 2.7 g | 26.7 g | 10.9 g |
| 2 порции | 84 g | 435 | 5.5 g | 53.4 g | 21.8 g |
| ½ порции | 21 g | 109 | 1.4 g | 13.4 g | 5.5 g |
| 3 порции | 126 g | 653 | 8.2 g | 80.1 g | 32.7 g |
| 4 порции | 168 g | 870 | 10.9 g | 106.8 g | 43.7 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3.3 g | 31.8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 9.8 g | 95.4 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 13 g | 127.2 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 16.3 g | 159 g | 65 g |
Вафельный батончик Kit Kat: частые вопросы
Вафельный батончик Kit Kat, 100 g: сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, 100 g: 518 ккал, белки 6.5 g, углеводы 63.6 g, жиры 26 g.
Вафельный батончик Kit Kat, 1 порция (42 g): сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, 1 порция (42 g): 218 ккал, белки 2.7 g, углеводы 26.7 g, жиры 10.9 g.
Вафельный батончик Kit Kat, 2 порции (84 g): сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, 2 порции (84 g): 435 ккал, белки 5.5 g, углеводы 53.4 g, жиры 21.8 g.
Вафельный батончик Kit Kat, ½ порции (21 g): сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, ½ порции (21 g): 109 ккал, белки 1.4 g, углеводы 13.4 g, жиры 5.5 g.
Вафельный батончик Kit Kat, 3 порции (126 g): сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, 3 порции (126 g): 653 ккал, белки 8.2 g, углеводы 80.1 g, жиры 32.7 g.
Вафельный батончик Kit Kat, 4 порции (168 g): сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, 4 порции (168 g): 870 ккал, белки 10.9 g, углеводы 106.8 g, жиры 43.7 g.
Вафельный батончик Kit Kat, 50 g: сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, 50 g: 259 ккал, белки 3.3 g, углеводы 31.8 g, жиры 13 g.
Вафельный батончик Kit Kat, 150 g: сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, 150 g: 777 ккал, белки 9.8 g, углеводы 95.4 g, жиры 39 g.
Источник: USDA FoodData Central 167992 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки