Знай, что у тебя на тарелке

Вафельный батончик Kit Kat

Калорийность и пищевая ценность

батончики

519
калорийkcal на 100 g
Белок6.5 g
Углеводы63.6 g
Жир26 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 519 kcal —
  • Белки 6.5 g 13%
  • Углеводы 63.6 g 23%
  • Жиры 26 g 33%
  • Насыщенные жиры 18 g 90%
  • Клетчатка 1 g 4%
  • Сахара 48.7 g —
  • Натрий 54 mg 2%
  • Холестерин 11 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 24 µg 3%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0.34 mg 2%
  • Витамин K 5.2 µg 4%
  • Тиамин (B1) 0.12 mg 10%
  • Рибофлавин (B2) 0.21 mg 16%
  • Ниацин (B3) 0.5 mg 3%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.64 mg 13%
  • Витамин B6 0.02 mg 1%
  • Фолат (B9) 14 µg 4%
  • Витамин B12 0.56 µg 23%
  • Холин 31 mg 6%

Минералы

  • Кальций 125 mg 10%
  • Железо 1 mg 6%
  • Магний 37 mg 9%
  • Фосфор 135 mg 11%
  • Калий 231 mg 5%
  • Цинк 0.09 mg 1%
  • Медь 0.22 mg 24%
  • Марганец 0.1 mg 4%
  • Селен 5 µg 9%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g5196.5 g63.6 g26 g
50 g50 g2603.3 g31.8 g13 g
150 g150 g7799.8 g95.4 g39 g
200 g200 g103813 g127.2 g52 g
250 g250 g129816.3 g159 g65 g

Вафельный батончик Kit Kat: частые вопросы

Вафельный батончик Kit Kat, 100 g: сколько калорий?

Вафельный батончик Kit Kat, 100 g: 519 ккал, белки 6.5 g, углеводы 63.6 g, жиры 26 g.

Вафельный батончик Kit Kat, 50 g: сколько калорий?

Вафельный батончик Kit Kat, 50 g: 260 ккал, белки 3.3 g, углеводы 31.8 g, жиры 13 g.

Вафельный батончик Kit Kat, 150 g: сколько калорий?

Вафельный батончик Kit Kat, 150 g: 779 ккал, белки 9.8 g, углеводы 95.4 g, жиры 39 g.

Вафельный батончик Kit Kat, 200 g: сколько калорий?

Вафельный батончик Kit Kat, 200 g: 1038 ккал, белки 13 g, углеводы 127.2 g, жиры 52 g.

Вафельный батончик Kit Kat, 250 g: сколько калорий?

Вафельный батончик Kit Kat, 250 g: 1298 ккал, белки 16.3 g, углеводы 159 g, жиры 65 g.

Источник: Canadian Nutrient File 4177 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки