Знай, что у тебя на тарелке
Turbot
Калорийность и пищевая ценность
deep-frozen
82
калорийkcal на 100 g
Белок16.7 g
Углеводы0 g
Жир1.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 82 kcal —
- Белки 16.7 g 33%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1.7 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 16.7 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8.4 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 25.1 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 33.4 g | 0 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 41.8 g | 0 g | 4.3 g |
Turbot: частые вопросы
Turbot, 100 g: сколько калорий?
Turbot, 100 g: 82 ккал, белки 16.7 g, углеводы 0 g, жиры 1.7 g.
Turbot, 50 g: сколько калорий?
Turbot, 50 g: 41 ккал, белки 8.4 g, углеводы 0 g, жиры 0.9 g.
Turbot, 150 g: сколько калорий?
Turbot, 150 g: 123 ккал, белки 25.1 g, углеводы 0 g, жиры 2.6 g.
Turbot, 200 g: сколько калорий?
Turbot, 200 g: 164 ккал, белки 33.4 g, углеводы 0 g, жиры 3.5 g.
Turbot, 250 g: сколько калорий?
Turbot, 250 g: 205 ккал, белки 41.8 g, углеводы 0 g, жиры 4.3 g.
Источник: BLS (Germany) T302200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки