Знай, что у тебя на тарелке

Тунец

Калорийность и пищевая ценность

глубокой заморозки, жареный без жира, на сковороде

119

калорийkcal на 100 g

Белок28.2 g

Углеводы0 g

Жир0.7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	119	28.2 g	0.7 g
50 g	50 g	60	14.1 g	0.4 g
150 g	150 g	179	42.2 g	1.1 g
200 g	200 g	238	56.3 g	1.5 g
250 g	250 g	298	70.4 g	1.9 g

Тунец, 100 g: сколько калорий?

Тунец, 100 g: 119 ккал, белки 28.2 g, углеводы 0 g, жиры 0.7 g.

Тунец, 50 g: сколько калорий?

Тунец, 50 g: 60 ккал, белки 14.1 g, углеводы 0 g, жиры 0.4 g.

Тунец, 150 g: сколько калорий?

Тунец, 150 g: 179 ккал, белки 42.2 g, углеводы 0 g, жиры 1.1 g.

Тунец, 200 g: сколько калорий?

Тунец, 200 g: 238 ккал, белки 56.3 g, углеводы 0 g, жиры 1.5 g.

Тунец, 250 g: сколько калорий?

Тунец, 250 g: 298 ккал, белки 70.4 g, углеводы 0 g, жиры 1.9 g.

Источник: BLS (Germany) T121282 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки