Знай, что у тебя на тарелке

Свёкла

Калорийность и пищевая ценность

варёная, без соли

калорийkcal на 100 g

Белок1.2 g

Углеводы9.8 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	51	1.2 g	9.8 g	0.1 g
50 g	50 g	26	0.6 g	4.9 g	0.1 g
150 g	150 g	77	1.8 g	14.7 g	0.2 g
200 g	200 g	102	2.4 g	19.6 g	0.2 g
250 g	250 g	128	3 g	24.5 g	0.3 g

Свёкла, 100 g: сколько калорий?

Свёкла, 100 g: 51 ккал, белки 1.2 g, углеводы 9.8 g, жиры 0.1 g.

Свёкла, 50 g: сколько калорий?

Свёкла, 50 g: 26 ккал, белки 0.6 g, углеводы 4.9 g, жиры 0.1 g.

Свёкла, 150 g: сколько калорий?

Свёкла, 150 g: 77 ккал, белки 1.8 g, углеводы 14.7 g, жиры 0.2 g.

Свёкла, 200 g: сколько калорий?

Свёкла, 200 g: 102 ккал, белки 2.4 g, углеводы 19.6 g, жиры 0.2 g.

Свёкла, 250 g: сколько калорий?

Свёкла, 250 g: 128 ккал, белки 3 g, углеводы 24.5 g, жиры 0.3 g.

Источник: slv 316 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки