Знай, что у тебя на тарелке

Свиной стейк

Калорийность и пищевая ценность

шейка, жареная без жира, в духовке

205

калорийkcal на 100 g

Белок24.7 g

Углеводы0 g

Жир11.8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	205	24.7 g	11.8 g
50 g	50 g	103	12.3 g	5.9 g
150 g	150 g	308	37 g	17.7 g
200 g	200 g	410	49.3 g	23.6 g
250 g	250 g	513	61.7 g	29.5 g

Свиной стейк, 100 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 100 g: 205 ккал, белки 24.7 g, углеводы 0 g, жиры 11.8 g.

Свиной стейк, 50 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 50 g: 103 ккал, белки 12.3 g, углеводы 0 g, жиры 5.9 g.

Свиной стейк, 150 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 150 g: 308 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 17.7 g.

Свиной стейк, 200 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 200 g: 410 ккал, белки 49.3 g, углеводы 0 g, жиры 23.6 g.

Свиной стейк, 250 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 250 g: 513 ккал, белки 61.7 g, углеводы 0 g, жиры 29.5 g.

Источник: BLS (Germany) U532162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки