Знай, что у тебя на тарелке

Свиной стейк

Калорийность и пищевая ценность

шейка, глубокой заморозки, на гриле

226

калорийkcal на 100 g

Белок25.3 g

Углеводы0 g

Жир13.9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	226	25.3 g	13.9 g
50 g	50 g	113	12.6 g	6.9 g
150 g	150 g	339	37.9 g	20.8 g
200 g	200 g	452	50.5 g	27.8 g
250 g	250 g	565	63.2 g	34.7 g

Свиной стейк, 100 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 100 g: 226 ккал, белки 25.3 g, углеводы 0 g, жиры 13.9 g.

Свиной стейк, 50 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 50 g: 113 ккал, белки 12.6 g, углеводы 0 g, жиры 6.9 g.

Свиной стейк, 150 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 150 g: 339 ккал, белки 37.9 g, углеводы 0 g, жиры 20.8 g.

Свиной стейк, 200 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 200 g: 452 ккал, белки 50.5 g, углеводы 0 g, жиры 27.8 g.

Свиной стейк, 250 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 250 g: 565 ккал, белки 63.2 g, углеводы 0 g, жиры 34.7 g.

Источник: BLS (Germany) U532272 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки