Знай, что у тебя на тарелке
Свиная отбивная в панировке
Калорийность и пищевая ценность
сырой
142
калорийkcal на 100 g
Белок20.6 g
Углеводы8.1 g
Жир2.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 142 kcal —
- Белки 20.6 g 41%
- Углеводы 8.1 g 3%
- Жиры 2.8 g 4%
- Насыщенные жиры 0.9 g 5%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 20.6 g | 8.1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10.3 g | 4.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 30.9 g | 12.2 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 41.2 g | 16.2 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 51.5 g | 20.3 g | 7 g |
Свиная отбивная в панировке: частые вопросы
Свиная отбивная в панировке, 100 g: сколько калорий?
Свиная отбивная в панировке, 100 g: 142 ккал, белки 20.6 g, углеводы 8.1 g, жиры 2.8 g.
Свиная отбивная в панировке, 50 g: сколько калорий?
Свиная отбивная в панировке, 50 g: 71 ккал, белки 10.3 g, углеводы 4.1 g, жиры 1.4 g.
Свиная отбивная в панировке, 150 g: сколько калорий?
Свиная отбивная в панировке, 150 g: 213 ккал, белки 30.9 g, углеводы 12.2 g, жиры 4.2 g.
Свиная отбивная в панировке, 200 g: сколько калорий?
Свиная отбивная в панировке, 200 g: 284 ккал, белки 41.2 g, углеводы 16.2 g, жиры 5.6 g.
Свиная отбивная в панировке, 250 g: сколько калорий?
Свиная отбивная в панировке, 250 g: 355 ккал, белки 51.5 g, углеводы 20.3 g, жиры 7 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2340 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки