Знай, что у тебя на тарелке
Суп из моркови и кинзы
Калорийность и пищевая ценность
в картонной упаковке, охлажденное
45
калорийkcal на 100 g
Белок0.9 g
Углеводы4.7 g
Жир2.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 45 kcal —
- Белки 0.9 g 2%
- Углеводы 4.7 g 2%
- Жиры 2.6 g 3%
- Насыщенные жиры 1.4 g 7%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 3 g —
- Натрий 180 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 334 µg 37%
- Витамин E 0.29 mg 2%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.4 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.11 mg 2%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Биотин (B7) 0.3 µg 1%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
Минералы
- Кальций 22 mg 2%
- Железо 0.14 mg 1%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 18 mg 1%
- Калий 124 mg 3%
- Цинк 0.1 mg 1%
- Медь 0.02 mg 2%
- Марганец 0.06 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.9 g | 4.7 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.5 g | 2.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1.4 g | 7.1 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1.8 g | 9.4 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2.3 g | 11.8 g | 6.5 g |
Суп из моркови и кинзы: частые вопросы
Суп из моркови и кинзы, 100 g: сколько калорий?
Суп из моркови и кинзы, 100 g: 45 ккал, белки 0.9 g, углеводы 4.7 g, жиры 2.6 g.
Суп из моркови и кинзы, 50 g: сколько калорий?
Суп из моркови и кинзы, 50 g: 23 ккал, белки 0.5 g, углеводы 2.4 g, жиры 1.3 g.
Суп из моркови и кинзы, 150 g: сколько калорий?
Суп из моркови и кинзы, 150 g: 68 ккал, белки 1.4 g, углеводы 7.1 g, жиры 3.9 g.
Суп из моркови и кинзы, 200 g: сколько калорий?
Суп из моркови и кинзы, 200 g: 90 ккал, белки 1.8 g, углеводы 9.4 g, жиры 5.2 g.
Суп из моркови и кинзы, 250 g: сколько калорий?
Суп из моркови и кинзы, 250 g: 113 ккал, белки 2.3 g, углеводы 11.8 g, жиры 6.5 g.
Источник: CoFID (UK) 17-634 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки