Знай, что у тебя на тарелке
Суп из брокколи со стилтоном
Калорийность и пищевая ценность
в картонной упаковке, охлажденный
51
калорийkcal на 100 g
Белок2,3 g
Углеводы3,8 g
Жир3,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 51 kcal —
- Белки 2,3 g 5%
- Углеводы 3,8 g 1%
- Жиры 3,1 g 4%
- Насыщенные жиры 1,7 g 8%
- Сахара 1,5 g —
- Натрий 200 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 70 µg 8%
- Витамин C 3 mg 3%
- Витамин E 0,34 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Биотин (B7) 1,6 µg 5%
- Фолат (B9) 25 µg 6%
Минералы
- Кальций 53 mg 4%
- Железо 0,19 mg 1%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 47 mg 4%
- Калий 125 mg 3%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,3 g | 3,8 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,5 g | 5,7 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,6 g | 7,6 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5,8 g | 9,5 g | 7,8 g |
Суп из брокколи со стилтоном: частые вопросы
Суп из брокколи со стилтоном, 100 g: сколько калорий?
Суп из брокколи со стилтоном, 100 g: 51 ккал, белки 2,3 g, углеводы 3,8 g, жиры 3,1 g.
Суп из брокколи со стилтоном, 50 g: сколько калорий?
Суп из брокколи со стилтоном, 50 g: 26 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1,9 g, жиры 1,6 g.
Суп из брокколи со стилтоном, 150 g: сколько калорий?
Суп из брокколи со стилтоном, 150 g: 77 ккал, белки 3,5 g, углеводы 5,7 g, жиры 4,7 g.
Суп из брокколи со стилтоном, 200 g: сколько калорий?
Суп из брокколи со стилтоном, 200 g: 102 ккал, белки 4,6 g, углеводы 7,6 g, жиры 6,2 g.
Суп из брокколи со стилтоном, 250 g: сколько калорий?
Суп из брокколи со стилтоном, 250 g: 128 ккал, белки 5,8 g, углеводы 9,5 g, жиры 7,8 g.
Источник: CoFID (UK) 17-637 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки