Знай, что у тебя на тарелке

Сосиски куриные с соей в упаковке

Калорийность и пищевая ценность

с соей, в упаковке

208
калорийkcal на 100 g
Белок12.1 g
Углеводы2.7 g
Жир15.8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 208 kcal —
  • Белки 12.1 g 24%
  • Углеводы 2.7 g 1%
  • Жиры 15.8 g 20%
  • Насыщенные жиры 4.8 g 24%
  • Клетчатка 1.1 g 4%
  • Сахара 0.6 g —
  • Натрий 1140 mg 50%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 21.2 µg 2%
  • Витамин C 18.8 mg 21%
  • Витамин K 0.9 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0.09 mg 7%
  • Ниацин (B3) 3 mg 18%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.4 mg 8%
  • Витамин B6 0.1 mg 6%
  • Витамин B12 0.62 µg 26%

Минералы

  • Кальций 61.1 mg 5%
  • Железо 1.3 mg 7%
  • Магний 15.2 mg 4%
  • Фосфор 201 mg 16%
  • Калий 189 mg 4%
  • Цинк 1.6 mg 15%
  • Медь 0.07 mg 8%
  • Марганец 0.06 mg 3%
  • Селен 7.8 µg 14%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g20812.1 g2.7 g15.8 g
50 g50 g1046.1 g1.4 g7.9 g
150 g150 g31218.2 g4.1 g23.7 g
200 g200 g41624.2 g5.4 g31.6 g
250 g250 g52030.3 g6.8 g39.5 g

Сосиски куриные с соей в упаковке: частые вопросы

Сосиски куриные с соей в упаковке, 100 g: сколько калорий?

Сосиски куриные с соей в упаковке, 100 g: 208 ккал, белки 12.1 g, углеводы 2.7 g, жиры 15.8 g.

Сосиски куриные с соей в упаковке, 50 g: сколько калорий?

Сосиски куриные с соей в упаковке, 50 g: 104 ккал, белки 6.1 g, углеводы 1.4 g, жиры 7.9 g.

Сосиски куриные с соей в упаковке, 150 g: сколько калорий?

Сосиски куриные с соей в упаковке, 150 g: 312 ккал, белки 18.2 g, углеводы 4.1 g, жиры 23.7 g.

Сосиски куриные с соей в упаковке, 200 g: сколько калорий?

Сосиски куриные с соей в упаковке, 200 g: 416 ккал, белки 24.2 g, углеводы 5.4 g, жиры 31.6 g.

Сосиски куриные с соей в упаковке, 250 g: сколько калорий?

Сосиски куриные с соей в упаковке, 250 g: 520 ккал, белки 30.3 g, углеводы 6.8 g, жиры 39.5 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 1034 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки