Знай, что у тебя на тарелке
Соевый десерт с миндалем
Калорийность и пищевая ценность
с миндалем, с сахаром, обогащенный витаминами и минералами, охлажденный
56
калорийkcal на 100 g
Белок3.6 g
Углеводы2.9 g
Жир2.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 56 kcal —
- Белки 3.6 g 7%
- Углеводы 2.9 g 1%
- Жиры 2.8 g 4%
- Насыщенные жиры 0.4 g 2%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Сахара 1.1 g —
- Натрий 74 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0.63 µg 3%
- Витамин K 4.8 µg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.07 mg 1%
- Витамин B6 0.04 mg 3%
- Фолат (B9) 18.1 µg 5%
- Витамин B12 0.26 µg 11%
Минералы
- Кальций 58 mg 4%
- Железо 0.42 mg 2%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 59 mg 5%
- Калий 140 mg 3%
- Цинк 0.36 mg 3%
- Медь 0.15 mg 17%
- Марганец 0.25 mg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3.7 g | 2.9 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.8 g | 1.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5.5 g | 4.3 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 7.3 g | 5.7 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 9.1 g | 7.1 g | 7 g |
Соевый десерт с миндалем: частые вопросы
Соевый десерт с миндалем, 100 g: сколько калорий?
Соевый десерт с миндалем, 100 g: 56 ккал, белки 3.7 g, углеводы 2.9 g, жиры 2.8 g.
Соевый десерт с миндалем, 50 g: сколько калорий?
Соевый десерт с миндалем, 50 g: 28 ккал, белки 1.8 g, углеводы 1.4 g, жиры 1.4 g.
Соевый десерт с миндалем, 150 g: сколько калорий?
Соевый десерт с миндалем, 150 g: 84 ккал, белки 5.5 g, углеводы 4.3 g, жиры 4.2 g.
Соевый десерт с миндалем, 200 g: сколько калорий?
Соевый десерт с миндалем, 200 g: 112 ккал, белки 7.3 g, углеводы 5.7 g, жиры 5.6 g.
Соевый десерт с миндалем, 250 g: сколько калорий?
Соевый десерт с миндалем, 250 g: 140 ккал, белки 9.1 g, углеводы 7.1 g, жиры 7 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19696 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки