Знай, что у тебя на тарелке
Смузи
Калорийность и пищевая ценность
49
калорийkcal на 100 g
Белок0.5 g
Углеводы12.2 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 49 kcal —
- Белки 0.5 g 1%
- Углеводы 12.2 g 4%
- Жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 11.6 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.5 g | 12.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0.8 g | 18.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1 g | 24.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1.3 g | 30.5 g | 0.3 g |
Смузи: частые вопросы
Смузи, 100 g: сколько калорий?
Смузи, 100 g: 49 ккал, белки 0.5 g, углеводы 12.2 g, жиры 0.1 g.
Смузи, 50 g: сколько калорий?
Смузи, 50 g: 25 ккал, белки 0.3 g, углеводы 6.1 g, жиры 0.1 g.
Смузи, 150 g: сколько калорий?
Смузи, 150 g: 74 ккал, белки 0.8 g, углеводы 18.3 g, жиры 0.2 g.
Смузи, 200 g: сколько калорий?
Смузи, 200 g: 98 ккал, белки 1 g, углеводы 24.4 g, жиры 0.2 g.
Смузи, 250 g: сколько калорий?
Смузи, 250 g: 123 ккал, белки 1.3 g, углеводы 30.5 g, жиры 0.3 g.
Источник: CoFID (UK) 17-747 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки