Знай, что у тебя на тарелке
ананасовый сок
Калорийность и пищевая ценность
несладкий
41
калорийkcal на 100 g
Белок0.3 g
Углеводы10.5 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 41 kcal —
- Белки 0.3 g 1%
- Углеводы 10.5 g 4%
- Жиры 0.1 g 0%
- Сахара 10.5 g —
- Натрий 8 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 11 mg 12%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.03 mg 0%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0.1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.07 mg 1%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 0.2 mg 1%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 1 mg 0%
- Калий 53 mg 1%
- Цинк 0.1 mg 1%
- Медь 0.02 mg 2%
- Марганец 0.7 mg 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.3 g | 10.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0.5 g | 15.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0.6 g | 21 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0.8 g | 26.3 g | 0.3 g |
ананасовый сок: частые вопросы
ананасовый сок, 100 g: сколько калорий?
ананасовый сок, 100 g: 41 ккал, белки 0.3 g, углеводы 10.5 g, жиры 0.1 g.
ананасовый сок, 50 g: сколько калорий?
ананасовый сок, 50 g: 21 ккал, белки 0.2 g, углеводы 5.3 g, жиры 0.1 g.
ананасовый сок, 150 g: сколько калорий?
ананасовый сок, 150 g: 62 ккал, белки 0.5 g, углеводы 15.8 g, жиры 0.2 g.
ананасовый сок, 200 g: сколько калорий?
ананасовый сок, 200 g: 82 ккал, белки 0.6 g, углеводы 21 g, жиры 0.2 g.
ананасовый сок, 250 g: сколько калорий?
ананасовый сок, 250 g: 103 ккал, белки 0.8 g, углеводы 26.3 g, жиры 0.3 g.
Источник: CoFID (UK) 14-286 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки