Знай, что у тебя на тарелке
Sour cream, 50 % fat
Калорийность и пищевая ценность
467
калорийkcal на 100 g
Белок1.9 g
Углеводы2.4 g
Жир50 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 467 kcal —
- Белки 1.9 g 4%
- Углеводы 2.4 g 1%
- Жиры 50 g 64%
- Насыщенные жиры 32.4 g 162%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 2.4 g —
- Натрий 22 mg 1%
- Холестерин 165 mg 55%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 462 µg 51%
- Витамин C 0.1 mg 0%
- Витамин D 0.47 µg 2%
- Витамин E 1.3 mg 8%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.12 mg 9%
- Ниацин (B3) 0.04 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.3 mg 6%
- Витамин B6 0.02 mg 1%
- Биотин (B7) 1.4 µg 5%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 0.16 µg 7%
- Холин 19.2 mg 3%
Минералы
- Кальций 50 mg 4%
- Железо 0.06 mg 0%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 59.1 mg 5%
- Калий 90.5 mg 2%
- Цинк 0.23 mg 2%
- Медь 0.01 mg 1%
- Селен 1.3 µg 2%
- Йод 10.1 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 1.9 g | 2.4 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 0.9 g | 1.2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 2.8 g | 3.6 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 3.7 g | 4.8 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 4.7 g | 6 g | 125 g |
Sour cream, 50 % fat: частые вопросы
Sour cream, 50 % fat, 100 g: сколько калорий?
Sour cream, 50 % fat, 100 g: 467 ккал, белки 1.9 g, углеводы 2.4 g, жиры 50 g.
Sour cream, 50 % fat, 50 g: сколько калорий?
Sour cream, 50 % fat, 50 g: 234 ккал, белки 0.9 g, углеводы 1.2 g, жиры 25 g.
Sour cream, 50 % fat, 150 g: сколько калорий?
Sour cream, 50 % fat, 150 g: 701 ккал, белки 2.8 g, углеводы 3.6 g, жиры 75 g.
Sour cream, 50 % fat, 200 g: сколько калорий?
Sour cream, 50 % fat, 200 g: 934 ккал, белки 3.7 g, углеводы 4.8 g, жиры 100 g.
Sour cream, 50 % fat, 250 g: сколько калорий?
Sour cream, 50 % fat, 250 g: 1168 ккал, белки 4.7 g, углеводы 6 g, жиры 125 g.
Источник: Frida (Denmark) 146 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки