Знай, что у тебя на тарелке

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

Калорийность и пищевая ценность

113
калорийkcal на 100 g
Белок6.7 g
Углеводы3.2 g
Жир8.2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 113 kcal —
  • Белки 6.7 g 13%
  • Углеводы 3.2 g 1%
  • Жиры 8.2 g 11%
  • Насыщенные жиры 5.5 g 28%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 3.2 g —
  • Натрий 28 mg 1%
  • Холестерин 30 mg 10%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 64.7 µg 7%
  • Витамин C 0.9 mg 1%
  • Витамин D 0.14 µg 1%
  • Витамин E 0.23 mg 2%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0.24 mg 18%
  • Ниацин (B3) 0.15 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.3 mg 6%
  • Витамин B6 0.04 mg 2%
  • Биотин (B7) 1.2 µg 4%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%
  • Витамин B12 0.35 µg 15%
  • Холин 19.2 mg 3%

Минералы

  • Кальций 104 mg 8%
  • Железо 0.03 mg 0%
  • Магний 10.1 mg 2%
  • Фосфор 109 mg 9%
  • Калий 119 mg 3%
  • Цинк 0.37 mg 3%
  • Медь 0.02 mg 2%
  • Марганец 0 mg 0%
  • Селен 4.4 µg 8%
  • Йод 15 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1136.7 g3.2 g8.2 g
50 g50 g573.3 g1.6 g4.1 g
150 g150 g17010 g4.8 g12.3 g
200 g200 g22713.4 g6.4 g16.4 g
250 g250 g28316.7 g8 g20.5 g

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%): частые вопросы

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%), 100 g: сколько калорий?

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%), 100 g: 113 ккал, белки 6.7 g, углеводы 3.2 g, жиры 8.2 g.

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%), 50 g: сколько калорий?

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%), 50 g: 57 ккал, белки 3.3 g, углеводы 1.6 g, жиры 4.1 g.

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%), 150 g: сколько калорий?

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%), 150 g: 170 ккал, белки 10 g, углеводы 4.8 g, жиры 12.3 g.

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%), 200 g: сколько калорий?

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%), 200 g: 227 ккал, белки 13.4 g, углеводы 6.4 g, жиры 16.4 g.

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%), 250 g: сколько калорий?

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%), 250 g: 283 ккал, белки 16.7 g, углеводы 8 g, жиры 20.5 g.

Источник: Frida (Denmark) 300 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки