Знай, что у тебя на тарелке
Buttermilk dessert
Калорийность и пищевая ценность
67
калорийkcal на 100 g
Белок3.2 g
Углеводы9.4 g
Жир1.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 67 kcal —
- Белки 3.2 g 6%
- Углеводы 9.4 g 3%
- Жиры 1.9 g 2%
- Насыщенные жиры 1.1 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 9.4 g —
- Натрий 35.5 mg 2%
- Холестерин 8 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 22.5 µg 3%
- Витамин D 0.06 µg 0%
- Витамин E 0.13 mg 1%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.13 mg 10%
- Ниацин (B3) 0.13 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.26 mg 5%
- Витамин B6 0.04 mg 3%
- Биотин (B7) 2.1 µg 7%
- Витамин B12 0.29 µg 12%
- Холин 17.7 mg 3%
Минералы
- Кальций 103 mg 8%
- Железо 0.05 mg 0%
- Магний 9.7 mg 2%
- Фосфор 82.3 mg 7%
- Калий 137 mg 3%
- Цинк 0.36 mg 3%
- Медь 0.01 mg 1%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 11.1 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3.2 g | 9.4 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.6 g | 4.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4.8 g | 14.1 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6.4 g | 18.8 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8 g | 23.5 g | 4.6 g |
Buttermilk dessert: частые вопросы
Buttermilk dessert, 100 g: сколько калорий?
Buttermilk dessert, 100 g: 67 ккал, белки 3.2 g, углеводы 9.4 g, жиры 1.9 g.
Buttermilk dessert, 50 g: сколько калорий?
Buttermilk dessert, 50 g: 34 ккал, белки 1.6 g, углеводы 4.7 g, жиры 0.9 g.
Buttermilk dessert, 150 g: сколько калорий?
Buttermilk dessert, 150 g: 101 ккал, белки 4.8 g, углеводы 14.1 g, жиры 2.8 g.
Buttermilk dessert, 200 g: сколько калорий?
Buttermilk dessert, 200 g: 134 ккал, белки 6.4 g, углеводы 18.8 g, жиры 3.7 g.
Buttermilk dessert, 250 g: сколько калорий?
Buttermilk dessert, 250 g: 168 ккал, белки 8 g, углеводы 23.5 g, жиры 4.6 g.
Источник: Frida (Denmark) 1682 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки