Знай, что у тебя на тарелке

Сельдь

Калорийность и пищевая ценность

горячего копчения

199

калорийkcal на 100 g

Белок21.2 g

Углеводы0 g

Жир12.8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	199	21.2 g	12.8 g
50 g	50 g	100	10.6 g	6.4 g
150 g	150 g	299	31.8 g	19.2 g
200 g	200 g	398	42.4 g	25.6 g
250 g	250 g	498	53 g	32 g

Сельдь, 100 g: сколько калорий?

Сельдь, 100 g: 199 ккал, белки 21.2 g, углеводы 0 g, жиры 12.8 g.

Сельдь, 50 g: сколько калорий?

Сельдь, 50 g: 100 ккал, белки 10.6 g, углеводы 0 g, жиры 6.4 g.

Сельдь, 150 g: сколько калорий?

Сельдь, 150 g: 299 ккал, белки 31.8 g, углеводы 0 g, жиры 19.2 g.

Сельдь, 200 g: сколько калорий?

Сельдь, 200 g: 398 ккал, белки 42.4 g, углеводы 0 g, жиры 25.6 g.

Сельдь, 250 g: сколько калорий?

Сельдь, 250 g: 498 ккал, белки 53 g, углеводы 0 g, жиры 32 g.

Источник: slv 1266 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки