Знай, что у тебя на тарелке
Салат из рыбы с овощами
Калорийность и пищевая ценность
сырые овощи, с соусом, фасованный
120
калорийkcal на 100 g
Белок4.8 g
Углеводы7.6 g
Жир7.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 120 kcal —
- Белки 4.8 g 10%
- Углеводы 7.6 g 3%
- Жиры 7.5 g 10%
- Насыщенные жиры 0.7 g 3%
- Клетчатка 1.6 g 6%
- Сахара 2.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4.8 g | 7.6 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.4 g | 3.8 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 7.2 g | 11.4 g | 11.3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9.6 g | 15.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 12 g | 19 g | 18.8 g |
Салат из рыбы с овощами: частые вопросы
Салат из рыбы с овощами, 100 g: сколько калорий?
Салат из рыбы с овощами, 100 g: 120 ккал, белки 4.8 g, углеводы 7.6 g, жиры 7.5 g.
Салат из рыбы с овощами, 50 g: сколько калорий?
Салат из рыбы с овощами, 50 g: 60 ккал, белки 2.4 g, углеводы 3.8 g, жиры 3.8 g.
Салат из рыбы с овощами, 150 g: сколько калорий?
Салат из рыбы с овощами, 150 g: 180 ккал, белки 7.2 g, углеводы 11.4 g, жиры 11.3 g.
Салат из рыбы с овощами, 200 g: сколько калорий?
Салат из рыбы с овощами, 200 g: 240 ккал, белки 9.6 g, углеводы 15.2 g, жиры 15 g.
Салат из рыбы с овощами, 250 g: сколько калорий?
Салат из рыбы с овощами, 250 g: 300 ккал, белки 12 g, углеводы 19 g, жиры 18.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25667 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки